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产妇坐月子应该如何护理?
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导语

introduction

产妇坐月子应该如何护理?孕妇在生产中出血较多,又十分耗损体力,因此产后的身体十分疲惫、虚弱。所以,女性朋友在产后要好好的调养自己的身体,这样才能使身体尽快复原。

  产妇坐月子应该如何护理?孕妇在生产中出血较多,又十分耗损体力,因此产后的身体十分疲惫、虚弱。所以,女性朋友在产后要好好的调养自己的身体,这样才能使身体尽快复原。但是很多的女性都不知道怎么做好产后护理。


    产妇坐月子应该如何护理?康平妇科医院月子中心专家介绍,产妇坐月子应该注意以下几点:     1、注意休息:产后新妈妈应该要得到充分的休息,这样才能补充消耗的体力,有助于身体的迅速复原。产后前几天,新妈妈的家人较好帮忙照顾宝宝,使新妈妈得到足够的睡眠时间。     2、注意个人卫生:新妈妈在产后阴道会流血,这种情况一般会持续3—4星期。阴道里流出的血液开始是鲜红的,以后逐渐变为褐色,数量渐渐变少而转为淡黄色,产妇一定要注意个人卫生,勤换卫生巾和内裤,每天清洗外阴部,保持外阴干燥,避免产生细菌,造成感染。     3、注意卧床姿势:产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露。恶露在产后3—7天最多,如果新妈妈总是仰卧,不但会出现子宫后倒,引发腰痛,而且也不利于恶露的排出,因此,新妈妈应采取侧卧位和俯卧位。     4、室内注意通风:新妈妈在休息时,一定要记得关门窗,避免吹风。在平时,产妇的居室要保持安静、清洁、舒适、空气新鲜,每天应开窗通风,新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。     5、注意饮食:补充营养是产后恢复极其重要的一个环节。由于女性朋友在分娩时失血过多,造成身体十分的虚弱,因此,女性朋友在产后一定要及时补充营养,多吃些补血和高蛋白的食物帮助身体尽快康复。推荐阅读:女性产后怎样恢复身材。     6、禁止性生活:产后由于阴道肌肉及子宫内壁尚未恢复,不适宜进行房事,应当在产后六至八个星期,经医生检查后确认产妇的阴道及子宫基本恢复正常后才可进行。
      感谢您的耐心阅读,以上是康平妇科医院专家关于“产妇坐月子应该如何护理?”的相关阐述,如果您还有其他疑问,欢迎或是拨打我们的热线电话:0769-22013188。专家将真诚为您解答,并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。

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