【郑重声明】 "巢湖康平妇科妇科医院"仅此一家,别无分院。敬请广大患者注意,特此声明!
 尊贵的客户,欢迎您使用巢湖康平妇科网络挂号系统!
  • 人工在线挂号
    点击在线预约 →
    服务时间 8:00-24:00
    * 与客服人员取得联系,选择项目&医生-时间及个人信息,即可成功预约。
  • 电话挂号
    24小时预约专线
    * 通过客服电话,可以轻松预约各科室专家及预订房产。
  • 手机挂号
    * 手机扫描二维码,填写个人就诊信息快捷挂号。
  • 微信挂号系统
    * 扫描微信二维码添加康平妇科妇科官方微信为好友,发送姓名+电话+预约项目&医生+时间,即可挂号。

您所在的位置:巢湖妇科医院 > 医院动态 >

巢湖怎样吃才能预防子宫肌瘤?
康平妇科高品质服务 本文已为 位患者解决了问题 
导语

introduction

怎样吃才能预防子宫肌瘤? 子宫肌瘤是女性妇科的常见病、多发病。发病于子宫,多为良性肌瘤。是雌激素依赖肌瘤。医学界没有明确的定论这一病症的成因。多认为是雌激素过高引发

怎样吃才能预防子宫肌瘤?


子宫肌瘤是女性妇科的常见病、多发病。发病于子宫,多为良性肌瘤。是雌激素依赖肌瘤。医学界没有明确的定论这一病症的成因。多认为是雌激素过高引发。还有年龄、肥胖、遗传、饮食等原因。

日常饮食的影响


百信妇科医院带大家了解日常饮食对于子宫肌瘤的影响:



1、对子宫肌瘤有坏处的饮食,较明确的是动物脂肪。主要是里面含有长链Ω-3脂肪酸,吃多则会增加子宫肌瘤的风险。同时也有研究证实,有子宫肌瘤的女性低密度脂蛋白胆固醇LDL-C高于不长肌瘤的女性,她们也容易患上代谢综合征。


2、没有影响的食物主要是咱们中国的传统饮食中豆制品,包括豆浆、豆腐等。豆制品含有较丰富的植物雌激素,很多人吓死了,以为是雌激素。不少医生也这么说,更让人摸不清头脑。

 

其实植物雌激素和雌激素完全不同,它的雌激素样效力只有雌激素的万分之一,正常吃喝根本不会影响到子宫肌瘤。真的要是吃多了,植物雌激素反而表现出抗雌激素的效果,这就是“双相调节”作用,自然界就是这么神奇。



4、鸡鸭鱼肉牛奶制品对于肌瘤的影响公说公有理,婆说婆有理,没有什么明确的结论。尤其是鸡肉,听着发音和肌瘤的“肌”一样,其实完全不搭界。还有人说吃饲料长大的鸡含有很多雌激素,吃了会刺激肌瘤生长。我就不清楚鸡肉中多出来的雌激素哪里来的,难道还给喂避孕药吗!

 

总之,不管是有益还是有害的食物,对子宫肌瘤的影响都很微小,除非长年累月一直吃。所以,不必过于纠结,我常说一句话“能上餐桌的都没有问题”,吃吧。


保健品还能吃吗?


咱们中国人的保健品花样繁多,不少还是舶来品,其实老外哪有什么人吃这些东西!老外的保健品基本上是维生素,所以保健品对子宫肌瘤的影响也主要以维生素来研究。

 

1、对子宫肌瘤有预防作用的是活性维生素D。大家更熟悉的是维D对骨骼的保护作用,少有人知道它还能预防肌瘤。中国人普遍缺乏维D,尤其是爱美的女性出门必涂防晒霜,外加撑伞,这就把皮肤转化活性维D的能力给挡住了。

 

想预防子宫肌瘤,每周最好晒2-3次太阳,每次半小时左右,不能撑伞、不能隔着玻璃、不涂防晒霜,可以把你愿意的身体部位晒一晒。如果不想变黑,不晒太阳也可以,就需要吃维D药片了。



2、其他的维生素,C和E对子宫肌瘤没有影响,维A的影响还不确定。

 

3、蜂蜜或者蜂王浆也是大家比较纠结的。经过研究检测,蜂蜜几乎不含雌激素成分,蜂王浆中含有的性激素也是微乎其微。不过这两种食物,太甜了,如果吃多的话,会变胖的。。



4、至于其他的保健品,就不一一列举,由于缺乏严格的监管,就算是海外购来,谁也说不出其中含有的真实成分。对女性保养有效的,多数可能有雌激素成分,激素类型和剂量都未知,风险较大。


预防子宫肌瘤还要注意这几点


1、体重不能增加。身体里的脂肪细胞也会产生少量雌激素,肥胖的人积少成多,额外产生的雌激素就可能刺激子宫肌瘤生长。韩国人研究,不一定非得肥胖了才会如此,只要体重增加就有风险。如果体重增加超过20斤,子宫肌瘤风险增加1倍。所以,燃烧你的卡路里吧!


 

2、如果因子宫肌瘤做剥除手术,单发的肌瘤相对不容易复发。多发肌瘤手术中可以请B超医生一起探查,尽量剥除干净。但是,还可能存在一些微小的肌瘤,B超和肉眼看不到,无法剥除,术后继续生长变大。所以,多发肌瘤的病人如果近绝经或者已经绝经,选择全子宫切除也是值得考虑的。

35岁以后,如果长期月经不调,就要多调理身体,防止子宫出现肌瘤。想要预防及控制肌瘤,就要从控制激素分泌着手,我们日常饮食与激素分泌息息相关,已经患有肌瘤,在饮食上就要多加小心,谨慎选择食物,从而保持激素的平衡性。只有保持了平衡,肌瘤也就稳定不会长大、恶化。





巢湖妇科医院
希望健康围绕在每一位女性朋友的身边


预约方式:

电话预约

拨打预约热线: ,即可预约。

地址:()


 (图文来源于网络,如有版权问题,请联系删除!)

浏览过此文章的用户都非常满意

  • 专业擅长:我国妇科内镜医学宫腔镜诊治医学的奠基人与开拓者。1955年毕业...[详情]
    预约量:

    2000

    疗效满意:

    99%

    坐诊时间:需提前一天预约
  • 专业擅长:毕业于同济医科大学,从事妇科临床工作二十余年,具有扎实的...[详情]
    预约量:

    0

    疗效满意:

    99%

    坐诊时间:需提前一天预约
  • 专业擅长:医学博士、主任医师著名不孕不育专家巢湖康平妇科医院定期坐...[详情]
    预约量:

    0

    疗效满意:

    99%

    坐诊时间:需提前一天预约
  • 专业擅长:主任医师、教授、硕士生导师国务院特殊津贴专家清华大学第一...[详情]
    预约量:

    0

    疗效满意:

    99%

    坐诊时间:需提前一天预约

咨询预约热线 0769-22013188

免费咨询电话


@2020巢湖康平妇科妇科医院本站部分图片来源于网络。如涉及版权,可发送邮件联系删除。 粤ICP备11095481号-1
  • 巢湖康平妇科妇科医院qq咨询
  • 巢湖康平妇科妇科医院微信
  • 巢湖康平妇科妇科医院新浪微博
  • 网上挂号
地址:合肥市团结路19号合肥市新一中隔壁
电话:
QQ在线咨询: