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巢湖十病九寒”女人最怕的“寒”要如何去除?
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导语

introduction

十病九寒”女人最怕的“寒”要如何去除? 由于生活习惯和环境的改变,导致很多女孩年纪轻轻就有了黄褐斑、游泳圈、熊猫眼、老寒腿……有的还有严重的痛经、失眠等症状,这一切

十病九寒”女人最怕的“寒”要如何去除?

   由于生活习惯和环境的改变,导致很多女孩年纪轻轻就有了黄褐斑、游泳圈、熊猫眼、老寒腿……有的还有严重的痛经、失眠等症状,这一切都逃不过一个“寒”字。

经常虚弱,容易疲劳

手脚冰凉,怕冷

容易腹泻,喜欢热

月经总迟到,常有血块,易痛经

腿脚容易水肿

下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛

夜尿多

……

以上情况,如果占两样就要警惕了!



女人体寒会怎样?


    女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅,从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,粗糙干燥。

最糟糕的是,我们的生殖系统是最怕冷的,体寒会引起宫寒,从而造成不孕不育或影响胎儿发育;宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤等。

人长期处于寒性体质,会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况,还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种症状。



改善体寒怎么做?


1、喝红糖姜茶

生姜绝对是个驱寒的好东西,能温通生发脾胃之气。另外,红糖也是一个驱寒补血的好手。

红糖姜茶,可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

2、适当运动

运动是提升阳气的好办法,只要长期坚持,就能有很好的去寒效果。

3、中药调理

3.艾灸

艾灸调理范围广,无毒副作用,是中医有效的治疗手段,能有效调理机体的生理功能,增强身体抵抗力,治疗疾病和预防疾病。有着“一炷着肤疼痛即止,一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。




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